En sida om läkande kost, driv, egenmakt och livet som funkisförälder

 

Senaste blogginlägg

Föreläsning om kost, livskvalitet och sunda livsstilsvanor

Nu finns det återigen möjlighet att ta del av min föreläsning och denna gången är det i Studieförbundet Vuxenskolans regi. En föreläsning som vänder sig till alla som vill veta mera om sund kost och vanor, särskilt till dig som är småbarnsförälder.

På denna föreläsning kommer vi att titta på varför och hur kosten påverkar din kropp och dina förutsättningar att förändra och skaffa dig och din familj en livsstil som är hållbar i längden. Vi kommer även att prata om vikten av att aktivt välja  näringstäta livsmedel på ett så enkelt sätt som möjligt  och därigenom lätt komponera enkla och nyttiga måltider som gör att du kan börja din livsstilsresa.

Datum: 9 september 2024

Tid: 09 30 -11 00

Adress: SV Ängelholm, Järnvägsgatan 11. 26232 Ängelholm

Pris: 100 kr

Anmälan till föreläsningen görs här

Varmt Välkomna!

Gästblogg hos 4health by Anna Sparre

Jag har fått nöjet att gästblogga hos 4health by Anna Sparre. Gå in och läs om kostomläggningen vi gjorde i familjen. Vårt hur och varför och vad det gjorde för skillnad för oss, var och en.

Jag är utbildad och cert PI Kost- och hälsovägledare med ett funktionsmedicinskt och evolutionärt perspektiv. Under fliken tjänster hittar du mina erbjudande.

Funderar över näringstät sund kost för hela familjen. Skriver och reflekterar över inkludering, Downs syndrom och livet som funkismamma