Sov gott!

Sov gott!

Vi har basala behov och ett av dem är den så oerhört underskattade sömnen. Sömnen som man kanske tar för given och sömnen som ibland inte kan hinner få. När vi fick barn så fanns det något som bara skulle fungera och det var just sömnen. Om jag skulle kunna åka iväg för att jobba var det absolut nödvändigt att sömnen fungerade för den lille prutten. Jag vill alltid hitta smarta lösningar på allt och efter rejäla sökningar hamnade jag i Anna Wahlgrens Barnabok. Denna kom att bli vår bibel i flera år. En enorm hjälp men då anade jag inte att det var ett så lättantändligt ämne. I vilket fall som helst så investerade vi i en gammal Emmaljungavagn av den danska modellen. I Danmark använder man dessa stora modeller och så sover barnen ute i sin vagn i största möjligaste mån. Jag köpte den på ”Den blå Avis”, Danmarks motsvarighet till Blocket. Jag gav några hundralappar för den och bytte mina slantar mot vidundret på Helsingörs station. Vagnen var som en enorm skuta och väl hemma ställlde vi den på förstukvisten. Jag antar att anledningen till att vi inte har sådana vagnar i Sverige är för att vi hela tiden ska ha in vagnen i bilen. Vi förflyttar oss helt enkelt på ett annat sätt här så klart.

Ungen skulle sova på magen och på fasta tider. Ute i vagnen på dagen och i sin säng om natten och tänk, det gick galant. Jag tror att eftersom vi aldrig tvekade en sekund så var det bara så det var och höll vi bara tiden så gick det hela som smort. Den största vinsten var att vi kunde disponera och använda vår tid effektivt eftersom vi visste när ungen sov…… på minuten. Det bästa med den ”överblivna tiden” var att vi föräldrar kunde prata med varandra. Vi enades om hur vi ville ha det, hur vi skulle förhålla oss, göra, hantera, agera…..

För att undvika känslosvallande diskussioner undvek vi att prata med andra om AW och hennes metoder. Vi var enormt stolta över att vi fick det hela till att fungera och och grabben sov tryggt i sin säng. På magen. OMG! Även idag sätter vi som familj sömnen högt på listan av icke föhandlingsbara ting och det fungerar fint. Ungarna håller helt enkelt en god sömnhygien och vi hoppas att detta är något de har med sig in vuxenlivet.

Nu i efterhand ser vi tillbaka på småbarnstiden och tänker att vi gjorde ett hästjobb men samtidigt var det en enormt välinvesterad kraft och till syvende och sist är det så kort tid vi får lov att rå om våra barn på det sättet och man vill servera de bästa möjligheterna de kan få så att de kan vara sitt bästa jag efter sina förutsättningar. Om man bara ser till sig själv så kan man lätt konstatera att utan sömn fungerar vi helt enkelt inte och då checkar huvudet ut. Jag fick aldrig riktigt klart för mig vad som var så oerhört provocerande. Var det att AW är en stark och excentrisk kvinna, att barnen skulle sova på magen eller var det helt enkelt för att sömnen sattes högre på prioriteringslistan än underhållning, flexibilitet och High life? I vilket fall som helst användes den stora danska vagnen till tre barn som sov på magen. Sedan fick vagnen flytta upp till Skellefteå och jag hoppas och tror att någon har glädje av den än idag.

Mannens müsli

Du behöver detta lite på en höft

• 8 dl havregryn

• 4 dl rågflingor

• 1 dl solrosfrön

• 1 dl pumpakärnor

• 1 dl kokosflarn

• 1 dl chiafrön

• 1 dl linfrö

• 3 dl nötter. (Denna gången tog jag cashewnötter och pistage)

• 3 dl vatten

• ¾ dl avocadoolja

• 3 msk honung om man vill helige sötma

Sätt ugnen på 225 grader. Blanda samtliga ingredienser ordentligt i en skål och sprid sedan ut muslin på en ugnsplåt. In med plåten i ugnen och låt den stå inne i ca 30 minuter. Var 10e minut rör du om i plåten så att det inte blir fuktiga klumpar. Därefter sätter du ugnen på varmluft och sänker temperaturen till 50 grader och efter en kvart är muslin klar att avnjutas.

God helg!